Comment cuire le sarrasin, le quinoa et le millet
Jan27

Comment cuire le sarrasin, le quinoa et le millet

Tweet   Pourquoi du quinoa, du millet et du sarrasin ?   Lorsque j’ai décidé de tester une alimentation sans gluten, mon but premier était de comprendre la difficulté que cela représente au quotidien pour les personnes qui y sont intolérantes ou allergiques. Et lorsque j’ai constaté les effets bénéfiques que cela m’apportait j’ai gardé cette habitude (mais ça c’est une autre histoire 🙂 ).   Parmi les aliments simples à préparer (et...

Read More
5 shakes protéinés vegan à préparer en 3 minutes
Nov05

5 shakes protéinés vegan à préparer en 3 minutes

Tweet Il y a des journées comme ça où on commence par un rapide constat. Et là ben ça m’est tombé dessus comme ça et j’me suis dit qu’il fallait que j’fasse quelque chose. Comme ça. J’ai fait un rapide constat. À force de vivre ma vie j’ai passé les 40 ans. Et puis à force de vivre plus sainement je suis en forme, je me retrouve avec plein d’énergie et tout. Et puis aussi à force...

Read More